oooo! jag hittade ett löpschema som gör att man, om man följer det givetvis, ska kunna springa ett halvmaraton på 30 veckor. Det är ju vansinnigt lång tid, så jag tror nog jag kommer förkorta det litegrann. Iofs läste jag att man inte ska springa det alltför fort fast man skulle klara det, för man kan få skador på typ lederna. Men jaa, vi får se. Nått äckligt matschema tänker jag inte börja med. Det skulle jag ändå inte hålla, så jag tänker fortsätta med min ohälsosamma diet. Men löpningen ska jag bättra på :)) Jag är så motiverad till det nu! Få se hur länge det håller i sej.
Hejhopp, nu drar jag ut på dag 1:s löptur!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar