Igårkväll fick jag med tvingat S på ett nacke-rygg pass. I beskrivningen stod det bl.a. att det var bra om man hade låsningar och även ryggmsuklerna skulle stärkas. Så jag tänkte ju yessss nu ska ja få vrida ur ryggen som en trasa så allt det onda far bort. Så var det inte. Vi tog lite aerobicsteg, töjde nacken lite och sen hade vi en core-section med armhävningar, situps och plankan. Idag har jag sjuka magmuskler.
När vi kom hem kokade jag ihop fasters morot-aprikos marmelad och bakade semlor. Ett ord: foodgasm ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar