Hallåja

Igor var frisk som en nötkärna. Inga bakterier i urinet här inte. Bra utbildning då man gratis får testa olika saker på sina djur!

Det blev tydligen en dejtdag igår. S tog ut varma smörgåsar ur ugnen när jag kom hem från labbarna. Lassa in maten och genast iväg. Vi behövde energi då vi skulle och simma! 1km i en underjordssimhall gick hur snabbt son helst när banan var 50m (och inte 25m som hemhemma). Utsvultna var vi ändå efteråt så vi köpte lax-och kycklinchiabbata. Eftråt for vi via filmtown för att ha något att knapra på under biofilmen: Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann. Helt kul film, fast S gillade den nog mer än vad jag gjorde. Men skrattade gjorde vi båda åtm :P Kruttorra i halsen kom vi hem 22-tiden. Dumma som vi var trodde vi att vi suulle klara oss utan vätska efter 1km simning och godis. Det gjorde vi alltså inte, men nu är ju det testat! Ut på kvällskiss, slöserietittande i sängen och sen sovdags. Alarmet på 8 för att kila iväg till gymmet :)

5/5 godisar ger jag gårdagen :D

Klarspråk

En på klassen hade satt som status en mening från vårt föreläsningsmaterial som jag bara måste stjäla.

"Lisäksi leikkeessä lievä krooninen multifokaalinen lymfo-plasmasytaarinen interstitielli nefriitti"

Japp, sånt läser jag.

Torsdag morgon

Jag steg upp med tuppen och drog iväg på yogapass 7.15. Yoga är inget för mej, det är alltför mycket fokus på att vara relaxed och andas djupt och lugnt. När jag går till gymmet ska jag andas snabbt och stötigt och svettas ;) Nu har jag iaf provat på. Jag har den senaste veckan testat flera olika lugna pass, eftersom jag är lite förkyld men tycker jag måste utnyttja mitt gymkort. Jag har nu kommit fram till att egentligen tycker jag nog bättre om att träna för mej själv på gymmet.

Sen for Igor och jag ut och kissade i en burk. Vi ska göra urinprov idag på labben och vi fick ta med av egna djur. Skoj! Hoppas vi inte hittar nått där i kisset.

Ojojoj

Igårkväll fick jag med tvingat S på ett nacke-rygg pass. I beskrivningen stod det bl.a. att det var bra om man hade låsningar och även ryggmsuklerna skulle stärkas. Så jag tänkte ju yessss nu ska ja få vrida ur ryggen som en trasa så allt det onda far bort. Så var det inte. Vi tog lite aerobicsteg, töjde nacken lite och sen hade vi en core-section med armhävningar, situps och plankan. Idag har jag sjuka magmuskler.

När vi kom hem kokade jag ihop fasters morot-aprikos marmelad och bakade semlor. Ett ord: foodgasm ;)

Lakritsfudge

Vi fick tydligen inte lagat tillräckligt med julgodis under julen. Och i skåpet hade vi marshmallows som borde användas upp, så därför gjorde vi lakritsfudge idag. Supergott och enkelt! Bara att koka ihop socker, mjölk, choklad, smör, marshmallows och lakritspulver. Nu har jag gott att smaska på då jag läser (haha, I wish. Men jag får smaska när jag kollar tv åtm)

Okej, jag skulle ju kunna ta mej i kragen och plugga lite åtm, med tanke på att vi bara hade skoldag 8-10, pga att föreläsaren inte kom. Vi satt 1h och låtsades göra pararbete sålänge vi väntade på människan och sen visade det sej att han aldrig dök upp. Slöseri med tid! Tänk vad mycket jag kunnat göra om jag vetat detta och farit hem klockan 10.

När man inte förstår sej på det fina

S hade riktigt ansträngt sej idag och kockat med kärlek. En äkta potatiskompott med röding. Meeeen, alla som känner mej vet att det inte får finnas klimpar i något  (t.ex. bär i soppor, fruktbitar i yoghurt, russin i mysli osv) (parentes 2: S vet förstås också om det men han försöker lära mej äta allt. Och med en hel del livsmedel har han faktiskt lyckats omvända mej) så jag förstörde allt och mosade mos åt mej. Men det var nog den godaste mosen jag ätit kan jag berätta åt er! :D

Världens suddigaste bild på världens gulligaste flaska

En överraskning idag. Funnyfanny hade en ursöt julklapp åt mej idag :') En rosa klippoteket fuktgivande shower gel, peach & mango. Praktisk storlek, ser bra ut på dusch-hyllan och doftar gott. Min hud kommer vara ultrasupermega len och ren efter nästa dusch ;)

Försöker nån få fram ett budskap?

Vi satt här i all sköns ro och åt lite övergivna pepparkakor. S får ett mejl och öppnar det.

Fitnesstukku:  Put down that cookie...now!

Känslan som uppstår när sambon gömt undan all julchoklad

Tomhet

10%

Jag kollade nyss på "Kauneuseikkaukseen vai ei" där de gjorde en utfrågning av folk på gatan (både män och kvinnor) om de skulle ge bort 10% av sin inkomst för att få bort 10% av sin vikt. Och de flesta svarade JA.

Det är inte vad jag skulle ha svarat. Om man bortser från att jag skulle förvandlas till en sticka om det hände, så gillar jag ändå inte idėn. Eventuell överflödig vikt tar man bort med motion och goda matvanor (inte genom att svälta sej och hoppa över måltider). Viktnedgång tycker jag inte ska kosta. Då kanske nån säger att "gymkort och hälsosam mat kostar mycket" jaa, i och för sej sant, men man måste inte köpa ekologiska grönsaker och leva på det, man klarar sej riktigt bra genom att äta förnuftigt av allt! Och motion kan man utföra fenomenalt utan gym :)

Idag skiner solen och kylan biter skönt i kinderna. Så ut med er! Hunden och jag har redan promenerat 5 km idag. Och nu myser vi med te och choklad ( som jag sa: förnuftiga mängder av allt. Tyvärr blir det nog en hel chokladplatta per gång för mej men. Ät enligt samvetet  ;) )

On the road again

Efter ett riktigt tillräckligt långt jullov tar jag nu mitt pick å pack och beger mej...ja-a hemåt får man väl säga. Lite tråkigt att lämna vintern, -11°C och snöfall, då jag antar att jag inte ser nån snö då vi stiger av tåget. Men bra känns det i alla fall. Detta är en av de få gångerna då jag sett framemot att få lämna byn och bege mej till storstan. Skönt!

Kokkelby

Idag for jag med syster på shopping till grannstaden. Nödvändigt att shoppa här och slarva med sej allt till Hesa, istället för att shoppa där med liiiiite större utbud. Men jag konstaterade då att för mej som bor i Hesa så är det numera mer exotiskt att shoppa i Kokkola ;)

Alltför mycket blev det ändå inte; en festtopp, en tröja, träningskläder, Omar-låda (som att vi inte redan har tillräckligt mycket gott från julen. Men jag kunde inte motstå när det var nersatt!) och en överraskning åt S :)

Som alltid tänkte vi ju skippa lunchplanerna och bara köra hem, men idag var vi starka. Husmanskost från Matildas café: wienerschnitzel, gräddpotatis, stort salladsbord, hembakt bröd, chokladkräm och kaffe. Jättegott och billigt!

Goddag

Idag har jag skött systers lillbebis. Vi har byggt med lego. Kört runt med legotåg och letat hundar och katter i evighet. Hon har kokat kaffe, stekt plättar, gjort bullar och allt annat möjligt gott åt mej. Vi har kollat pettson och findus. Vi har myst i soffan under filt och läst sagor :) Roligaste är ju när hon apar efter dialekt-meningar som t.ex. "tii me de" . Eller när vi tittade på en höna som värpte ägg "plo ägg uu kili" så nu vet alla varifrån äggen ploppar :D

Ett nytt tentresultat idag, även detta godkänt. Denna gång firade jag dock inte med en halv konfektask utan behärskade mej

James Bond bjöd på (oöppnad) kvarglömd champagne från min studentfest

50%

Jag förklarar härmed mamma och jag som BFF:s, eftersom hon är den jag hänger med här hemhemma :D Idag blev det ett till gympass. Armarna stod på tur, men jag kunde nog (tyvärr) styra bilen på väg hem ;) För att ladda upp kolhydratdepåerna handlade vi lite julchoklad till halva priset. Lite som i: 6 konfektaskar, en enkeli-patukkapåse och en pandachokladpåse.

Tidigare på dagen gjorde vi chiliconcarne på mungbönor. Jag bakade en tigerkaka att frestas av. Som postworkoutmeal stekte vi übergulliga brysselkålar som vi åt med ägg, räkor och sallad. Mat är det bästa som finns!

Kvällsnöjet är den inköpta chokladen och James Bond.

Abc-frukost

Mamma och jag är hurtiga som få. Klockan 8 när gymmet öppnade stod vi där. Debut för mamma så jag fick leka PT samtidigt som  jag själv försökte få något utfört. 1 timme senare for vi på frukost till Abc. Men tyvärr levde det inte upp till förväntningarna :( Vi hittade inte allt vi hade önskat, men mätta for vi i allafall därifrån. Att gymma direkt från morgonen gör mej tydligen hungrig, för jag minns inte ens hur många gånger jag ätit idag!

2 Januari

Som vi märkte här i förra inlägget var jag en av de få som inte beslöt mej för att äta nyttigt och avstå från sötsaker. Däremot for jag till gymmet och körde lite cardio idag och joinade resten av befolkningen ( alla har tydligen avgett nyårslöftet att börja gymma). Sådana skaffa-dej-bättre-livsstil-löften har jag inte gett mej in på. Onödigt enligt mej, istället äter och tränar jag såsom jag känner för. Det har funkat bra hittills så varför plåga sej med måsten :D

Dagens klädsel (och typ alla andra dagar efter julen) är tights och denna Nike-huppari. Dyraste julklappen och den fick jag av min S ♥ . Han köpte den som träningshuppari så jag får va extra snygg på gymmet men en cirkulis 70 euros tröja tänker jag inte svetta sönder! Så kanske om sisådär 5 år när den är urtvättad och nött får den påbörja sitt gymliv ;)

YES

Här sitter jag å firar och belönar mej då jag klarade virologitenten! Den jag inte trodde skulle gå igenom. Nu måste jag inte plugga på jullovet. Woopwoop, happyhappyhappy