Jag kollade ett avsnitt där de pratade om idrottsskador. Nu vet jag ju inte om min plica var en direkt idrottsskada eller vad det var, men hur som haver behandlade de plicor också. Rehabiliteringstiden man oftast får räkna med, gällande det mesta, är 3 månader. Tre månader! Det är många dagar. Det värsta är att jag inte ens fått nått rehabiliteringsprogram från sjukhuset så jag skulle veta vad det är meningen jag ska göra. Nu gör jag det som i mina öron låter vettigt.
Eftersom jag bara kan jäsa på soffan nu tänkte jag testa på yoga, vartefter knät börjar tillåta mer rörlighet. Kan jag inte träna kan jag ju åtminstone göra mej flexibel. Jag är ju en människa som tycker he ska skee så jag orkade med yogan i 6 minuter och sen hade jag blivit för uttråkad. Bra start.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar