Och jag har redan hunnit framställa dessa
skönheter. Med bara nyttiga ingredienser. Kvarg, grynost, havregryn, proteinpulver, honung för att få en naturlig (!) sötma ( jag skulle aldrig ge mej in på sötningsmedel) och banan.
 |
| jag ursäktar bildkvalitén |
|
Näringsvärde i BÅDA portionerna: ( fast äppel istället för banan)
360 kcal
38g protein
31g kolhydrater
9g fett
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar