Jag vill bygga muskler! Denna vecka kom motivationen på posten och jag vill bli muskulös! Enda problemet är att jag inte vet hur jag ska träna eller hur jag ska äta för att uppnå bästa resultat. Mycket, sägs det ju man ska äta. Men har jag tagit ut mej så pass på mitt egnagjorda pass att jag behöver "mycket" mat? That's the question.
Det är varför jag nu behöver en PT som kan ge mej ett exakt tränings-och kostschema. Och det snabbt! För annars hinner nog motivationen ut genom brevinkastet igen ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar