REKOMMENDERAS!

Är du sugen på något sött och nyttig och proteinrikt och kladdigt efter träningen? Här har jag svaret!

Till en suffléform som rymmer 1,5 dl.

1/4 dl vatten
15 g chokladproteinpulver
1/3 tesked bakpulver
1 tsk kakao
valfria kryddor som t.ex. kanel/kardemumma..eller varför inte choklad eller nötter

Blanda ihop allt och in i mikron typ 15-20 sek. Inte för länge; då blir den torr!